Yoga

Yoga ermöglicht ein bewusstes Kennenlernen des Körpers und kann auf sanfte Weise zu einer natürlichen Beweglichkeit, freieren Atmung und tieferen Entspannung führen.

Unsere Yogastunde mit Sandra ist wie folgt aufgebaut:


-Begrüßung und Ankommen
-Anfangsentspannung
-Atemübungen (Pranayama)
-Erwärmungs-Asanas
-Hauptteil mit den Yogaübungen (Asanas)
-Entspannungsphase

 

Kommt gerne vorbei!

Yoga:

 

Ab dem 8. Februar 2017 wird Yoga jeden zweiten Mittwoch im Pfarrsaal angeboten.

 

Termine 2017

 

Mittwoch, 20.09.2017

 

jeweils von 20:00 bis 21:30 Uhr im Pfarrsaal zu Edesheim!

 

Leitung: Sandra Gareiß

Tel.: 05551-995095

Hier finden Sie uns:

TSV Edesheim
Hinterdorfstr. 6
37154 Northeim

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